Genuss am Morgen

Müsli und Joghurt mit Kokos und Himbeeren

Meine Oma meinte immer, dass Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages sei. Morgens gut frühstücken und die Energie hält den ganzen Tag. Immer häufiger esse ich morgens ein selbst gemachtes Müsli mit Naturjoghurt und frischen Früchten. Mein aktueller Favorit ist alles das ich mit Kokos Raspeln kombinieren kann.

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Zutaten

coco14.jpg20g Haferflocken

20g Kokosraspeln

1 EL Sonnenblumenkerne

125g Naturjoghurt

1 EL Honig

Früchte: z.B. Himbeeren

 

 

 

Zubereitung:

coco13.jpgHaferflocken, Sonnenblumenkerne und Kokosraspeln in einer Pfanne (ohne Fett) leicht anrösten. Joghurt und Honig verrühren. Schichtweise die gerösteten Haferflocken und Joghurt in ein Glas geben und mit Himbeeren garnieren,

 

 

 

 

 

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