Das Getränk ist meine Geheimwaffe in der Erkältungszeit. Doch nicht nur gegen Erkältungen ist die Mischung ideal, sie schmeckt auch richtig lecker und versorgt dich mit gesunden Vitalstoffen. Frisch zubereitet für den Morgenkick oder als Drink für zwischendurch. Frisch gepresste Säfte sind gesund und schmecken einfach himmlisch, sie stecken voller Vitamine und schenken so viel Vitalität und Energie.
Zudem haben sie gegenüber den gekauften Säften den Vorteil, dass sie absolut natürlich sind, keinerlei Zusatz- oder Konservierungsstoffe und Zucker.
Zutaten:
1 Orange
1 grosse Karotte
6g geriebenen Ingwer
200ml Leitungs- oder stilles Mineralwasser
Zubereitung:
Die Karotte schälen, in Scheiben schneiden und in den Standmixer geben. Orange filetieren und zu den Karotten geben. Ingwer und 100 ml Wasser dazugeben und alles fein, auf höchster Stufe mixen. Nach Geschmack noch Wasser hinzugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Das Getränk kann direkt ins Glas gegeben werden – wer möchte kann es durch ein Sieb streichen um die, eventuell kleinen Stücke aufzufangen. Unser Leitungswasser ist von sehr guter Qualität, sodass ich auf Mineralwasser verzichten kann.
