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Raus und dann belohnen! Auch im Dezember, wenn es draussen manchmal recht ungemütlich ist, sollte man auf einen Spaziergang nicht verzichten. Denn schon 20 Minuten an der frischen Luft stärken das Immunsystem anhaltend. Und wie heisst es immer: Es gibt keine schlechtes Wetter – es gibt nur die falsche Kleidung. Also rein in Mantel und…