Zitronen-Limonade

Herausforderung – Viel trinken! Bei den momentanen Temperaturen heisst es trinken, trinken, trinken…. Die Spatzen pfeifen es von den Dächern, wie wichtig es ist täglich mindestens 2 l Wasser zu trinken. Die Konzentration lässt nach, es treten Schwindelgefühle auf und schlimmstenfalls hydriert der Körper. Es wird empfohlen zu trinken, bevor man Durst verspürt. Manchmal vergesse…

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Bratapfel

Duft und Geschmack!
Herrlicher Weihnachtsduft strömt durchs das ganze Haus, wenn man Bratäpfel im Ofen hat. Ein besonderer Genuss für den Gaumen aber auch für die Nase, und besser als jeder Raumduft. Bratäpfel gehören zur Weihnachtszeit wie der Baum und die Geschenke. Sie schmecken lecker und Äpfel sind auch noch gesund.

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