Ein Genuss
Er macht satt, steckt voller Vitamine und ist Babyrosa.
Mein Himbeer-Bananen Smoothie ist blitzschnell zubereitet und macht sich perfekt zum Frühstück oder als Nachmittags-Snack. Genau das Richtige für dieses schwül-warme Wetter, schmecken total lecker, erfrischend und vor allem sehr gesund. Als Grundlage für Smoothies eignen sich fast alle Obstsorten und Beeren Früchte, Bananen zum Süssen, Milch oder Wasser um den Smoothie flüssig zu machen.
Im Grunde genommen kann man alles in den Mixer werfen und der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Ich liebe Smoothies, ganz gleich zu welcher Jahreszeit. Im Frühjahr müssen oft tiefgekühlte Produkte herhalten, kommt der Sommer mir leckeren Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren oder Kräuter einher. Im Herbst gibt es Äpfel, Birnen und Feigen und im Winter wärmt ein heisser Smoothie mit einer Hand voll Nüssen uns wieder auf. Von der Smoothie Seite aus, ist also jede Jahreszeit lecker und vielseitig.
Zutaten für den Sommer Smoothie
200g Himbeeren
1 Banane
ca. 200ml Milch (je nachdem, wie dickflüssig der Smoothie sein soll. (Anstatt Milch kann auch Wasser oder Orangensaft verwendet werden).
Zubereitung
Alle Zutaten in den Standmixer geben und solange mixen bis ein cremiger Smoothie entsteht.
